Hướng dẫn sử dụng ghế massage Shika Nhật Bản sao cho an toàn và hiệu quả đạt công dụng tối đa. Ghế massage từ lâu đã là thiết bị chăm sóc sức khỏe tốt từ đấm bóp, bấm huyệt, các bộ phận trên cơ thể làm giảm đau thư giãn. Tuy nhiên nhiều người còn khá khó khăn trong việc sử dụng, bài viết này của suadienlanh.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn!
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi giám đốc kỹ thuật Võ Văn Hải – đã có kinh nghiệm 10 năm trong lĩnh vực sửa chữa điện lạnh – điện tử.
MỤC LỤC
1.Hướng dẫn sử dụng ghế massage
Khi mua ghế mát-xa Shika Nhật Bản, kèm theo là sách hướng dẫn sử dụng sản phẩm. Dưới đây là các thông tin cơ bản giúp bạn nắm vững sản phẩm để tránh việc sử dụng không đúng cách gây hỏng hóc thiết bị.
Bước 1: Kiểm tra thiết bị, trước tiên hãy kiểm tra dây điện của thiết bị xem có bị cắt hoặc chưa được lắp đặt đúng.
Bước 2: Cung cấp nguồn điện cho thiết bị và bật công tắc khởi động.
Bước 3: Kiểm tra các tính năng và chức năng thông qua bảng điều khiển.
Bước 4: Sau khi hoàn thành các bước kiểm tra, bạn có thể ngồi vào ghế để sử dụng và thưởng thức những phút giây thư giãn tuyệt vời nhất. Bạn có thể chọn các tính năng trên bảng điều khiển hoặc chọn chế độ mặc định, khi đó ghế sẽ tự động điều chỉnh và chuyển đổi bài mát-xa phù hợp mà không cần can thiệp bất kỳ thao tác nào nữa.
Bước 5: Sau khi sử dụng ghế, hãy tắt thiết bị thông qua bảng điều khiển, sau đó tắt công tắc phía sau ghế và ngắt nguồn điện.
Trong quá trình sử dụng ghế, bạn nên bảo dưỡng sản phẩm định kỳ, vệ sinh da ngoài ghế đúng cách và lưu trữ nơi khô ráo khi không sử dụng để tránh các vấn đề hỏng hóc không đáng có.
Với hướng dẫn sử dụng ghế mát-xa Shika , chúng tôi hy vọng rằng bạn sẽ sử dụng ghế một cách hiệu quả và bền bỉ nhất. Nếu có bất kỳ vấn đề cần được hỗ trợ, hãy gọi vào số hotline của suadienlanh.vn để được tư vấn.
2. Những lưu ý khi khách hàng sử dụng ghế massage
Để tận dụng hiệu quả nhất từ ghế mát-xa, không chỉ nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất, mà khách hàng cũng cần lưu ý các điều sau đây:
+Chọn trang phục nhẹ nhàng, thoải mái, tránh các trang phục có đá, kim loại hoặc vật sắc nhọn có thể làm hỏng da của ghế mát-xa.
+Tránh sử dụng ghế mát-xa khi không mặc áo, vì việc tiếp xúc trực tiếp của da với ghế mát-xa sẽ làm cho quá trình mát-xa trở nên khó khăn hơn. Đồng thời, mồ hôi cơ thể sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của da ghế mát-xa.
+Không sử dụng ghế mát-xa khi cơ thể có triệu chứng sốt, đói, vừa ăn no, đang gặp vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc khi đã uống rượu.
+Không sử dụng ghế mát-xa cho phụ nữ mang bầu, người đã phẫu thuật xương khớp hoặc những người có thiết bị hỗ trợ trong cơ thể. Nếu muốn sử dụng, cần được hướng dẫn bởi bác sĩ.
+Sau khi sử dụng, hãy vệ sinh ghế mát-xa để nâng cao hiệu quả và tuổi thọ của thiết bị. Sử dụng khăn mềm, không ướt để lau sạch bụi và mồ hôi sau mát-xa.
+Nếu không sử dụng ghế trong thời gian dài, hãy bọc ghế mát-xa kín để bảo quản.
+Khi không sử dụng, để ghế mát-xa ở trạng thái nghỉ hoàn toàn.
*+Tránh leo lên ghế mát-xa khi nó không ổn định, điều này có thể làm gãy chân ghế.
+Tránh để vật nuôi như chó, mèo… gần ghế mát-xa để tránh việc chúng cào trầy lớp da của ghế.
+Không cầm nước khi sử dụng ghế mát-xa, tránh làm vỡ và hỏng da cũng như ảnh hưởng đến các bộ phận máy móc bên trong.
+Người có cân nặng dưới 120kg được khuyến cáo sử dụng ghế mát-xa để tránh ảnh hưởng đến độ bền của động cơ.
*5 Lưu ý quan trọng nhất khi sử dụng ghế massage
Sử dụng ghế massage điều độ mỗi ngày
Không chỉ riêng việc sử dụng ghế massage, mà mọi phương pháp chăm sóc sức khỏe đều cần được thực hiện một cách khoa học và điều độ để đạt được hiệu quả tốt nhất. Khi sử dụng ghế mát xa toàn thân, hãy kiên nhẫn và thường xuyên sử dụng ghế hàng ngày. Tránh việc sử dụng ghế mát xa ngẫu nhiên hoặc không liên tục, vì điều này sẽ không mang lại hiệu quả lâu dài.
Cần áp dụng chế độ sử dụng ghế mát xa một cách khoa học và hợp lý. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, một người chỉ nên sử dụng ghế massage tối đa 60 phút mỗi ngày và nên chia thành hai lần sử dụng. Vì vậy, bạn nên sử dụng ghế massage hai lần mỗi ngày (có thể vào buổi sáng hoặc buổi tối), và mỗi lần không quá 30 phút massage.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý khi dùng ghế mát xa
Chế độ ăn uống luôn là yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe. Bạn nên lưu ý luôn đảm bảo cung cấp cho cơ thể đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Đặc biệt, hãy tập trung vào việc cung cấp đủ khoáng chất cần thiết để thúc đẩy sự phát triển và nuôi dưỡng xương khớp như canxi, kali, magi… và các loại vitamin quan trọng như vitamin B1, B2, B12, vitamin C, D… và đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
Nên giới hạn sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ uống có cồn và đồ uống có ga… Hạn chế tiêu thụ đồ ăn quá mặn hoặc quá ngọt để tránh nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thận hoặc béo phì…
Kết hợp vận động, luyện tập thể dục đều đặn
Hằng ngày, cần lưu ý duy trì lối sống vận động, tập luyện thể dục đều đặn. Mỗi ngày hãy thực hiện hoạt động vận động hoặc tập thể dục nhẹ nhàng ít nhất 30 phút. Có thể tham gia vào những môn thể thao nhẹ nhàng và không yêu cầu kỹ thuật cao như jogging, đạp xe, đi bộ, bơi lội…
Kết hợp việc sử dụng ghế massage sau khi hoàn thành các bài tập là một phương pháp hiệu quả để thư giãn và giảm căng thẳng cơ thể, đặc biệt là chăm sóc xương khớp.
Cần chú ý đến một số trường hợp cần hạn chế hoặc tạm ngưng sử dụng ghế massage Shika:
Phụ nữ đang mang thai hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt.
Những người đang trong tình trạng suy nhược cơ thể, mới ốm nặng hoặc vừa phẫu thuật.
Người bị chấn thương ở xương hoặc cơ khớp, có vết thương mở, loét…
Những người già có sức khỏe yếu nên hạn chế việc sử dụng ghế massage, hoặc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Trẻ em dưới 18 tuổi với xương khớp chưa hoàn thiện nên hạn chế sử dụng ghế massage.
Để bảo quản ghế massage Shika đúng cách
Hãy sử dụng nguồn điện ổn định và an toàn cho ghế, tránh tình trạng rò rỉ hoặc các vấn đề liên quan đến điện.
Ngắt nguồn điện bằng cách rút phích cắm hoặc bấm nút tắt nguồn của ghế.
Sau khi sử dụng, hãy lau sạch ghế bằng một cái khăn khô, không sử dụng hóa chất hay nước để làm sạch.
Hạn chế việc đứng lên ghế trong khi ghế đang hoạt động, đặc biệt là không đứng lên phần mát-xa chân.
Qua bài viết trên, bạn đã có được những thông tin quan trọng và cần thiết về hướng dẫn sử dụng ghế massage Shika mà suadienlanh.vn cung cấp. Quý khách có nhu cầu vui lòng gọi HOTLINE 0767 165 660
